Вы здесь: ГлавнаяО коучинге и коучах

Что такое коучинг?

Если посмотреть в словарь, то можно увидеть, что слово «coaching» переводится как «тренировка, репетиторство, консультирование, наставничество». Но на самом деле, коуч не совсем тренер, не совсем репетитор, не совсем консультант и не совсем наставник, и ни в коем случае, не психолог.

Чтоб Вам было понятней, в чем отличие коуча от других «помощников», рассмотрим Ваше с ними взаимодействие на примере.

Вы решили подняться в гору.

Тренер – будет тренировать Вас на альпинистком тренажере в зале, на маленьких горках, а когда сочтет, что Вы готовы, отправит Вас на гору одного.

Консультант – расскажет об альпинистском снаряжении, видах склонов, на каких склонах какое оборудование применять.

Психолог начнет выискивать причины, почему Вам захотелось полезть в горы.

Коуч – возьмет альпинистское снаряжение, наденет рюкзак, и скажет: "На какую гору вы бы хотели взобраться сегодня и каким образом?"

Так что коучинг – это взаимодействие клиента (человека, поставившего пред собой определенные цели) с  коучем
(индивидуальным помощником) для достижения целей клиента.

Цели могут быть самые разные – это может быть результат в спорте, в бизнесе, в личной жизни; это могут быть цели по развитию личности и материальные цели – не важно. Будет ли выступать клиентом один человек или целая организация - тоже не главное. Главное, что коуч индивидуально помогает своему клиенту достигнуть этих результатов.

Методов ведения коучинга множество: от консультации клиента и его мотивации на действия до планирования его действий или наоборот, просто дружеской поддержки.

Базовые принципы коучинга:

* Коуч уверен, что каждый человек, обратившийся к нему – здоров и в полном порядке. Поэтому коуч не лечит, а помогает превратить веру человека, что он всё может, в знание о том, что человек действительно всё может.
* Коуч знает, что потенциал человека не имеет границ. У каждого человека достаточно ресурсов для достижения своих истинных целей, и никто кроме него не сможет решить его задачу наилучшим образом.
* Коуч понимает, что человек знает о себе и своей текущей ситуации, в которой он оказался, гораздо больше, чем коуч или консультант. Поэтому проблему решает именно человек, а не коуч.
* Коуч осознает, что каждый человек поступает наилучшим образом исходя из известных ему альтернатив, т.е. он выбирает наилучшую из известных ему моделей поведения, применимых в конкретном случае. Чем больше моделей поведения известно человеку, тем богаче его выбор. И задача коуча – научить человека другим моделям поведения, чтоб у него был простор для выбора поведения, эффективного в каждом конкретном случае.
* Коучу совершенно ясно, что люди не нуждаются в критике, чтобы совершенствовать свою жизнь. Люди нуждаются в поддержке и вере в себя. Именно такую поддержку коуч дает в процессе работы.

У коучинга как метода есть свои противопоказания. Одно из них – у клиента необратимо наступают позитивные изменения в жизни. Причем, не только в проблемной сфере, а во всех сферах жизни. Поэтому, если Вы не хотите ничего менять в жизни, а просто ищете  «жилетку, чтоб поплакаться» – не тратьте ни свое, ни мое время, не записывайтесь ко мне на консультацию.

Но если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, желаете реально решить Ваши проблемы – обращайтесь, я Вам помогу достичь Ваших целей.

У вас недостаточно прав.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.