Вы здесь: ГлавнаяЭнергия и здоровье

Источники энергии для человека, укрепляющие его здоровье

Последнее время принято даже у совсем молодых людей желать здоровья, поздравляя с праздниками. Человечество, к сожалению, не становится здоровее. И даже юные люди понимают, что у больного и слабого человека шансов на успех в жизни мало. А здоровье напрямую связано с энергией. 

Энергичный человек всегда ассоциируется со здоровьем. Все хотят быть бодрыми и активными, но мало кто задумывается, что источники энергии для человека доступны каждому. Они на поверхности. И, порой, только мы сами виноваты в том, что силы уходят, энергия на нуле и все болит то тут, то там.

Каковы же те самые волшебные источники энергии для человека, которые мы в состоянии обратить на пользу своему здоровью?

Подробнее...

Как встрепенуться после зимней спячки

Встречаем веснуЧто ж, календарная зима закончилась, а это значит, что скоро погодные условия сдадутся под натиском неизбежности и весна, наконец, начнет свое сумасшедшее шествие. 

Задайте себе вопрос – готовы ли вы к этой встрече? Готовы ли вы выйти на улицу в распахнутом пальтишке, зажмуриться от первого трепетного солнца, вдохнуть так глубоко, как только возможно, и ощутить счастье просто оттого, что воздух такой ароматный, ветер такой нежный, а  вы полны надежд? 

Нет? По утрам кряхтите, вставая с постели, даже проспав до полудня? Вид в зеркале повергает в ужас, ведь человек там - это не вы вовсе, а какое-то бледное лохматое существо с огромными кругами под глазами и невыразительным взглядом? Никак не можете заставить себя выполнить тысячу скучных, но важных дел? А необходимость выбраться из дома снова приковывает вас к дивану?

Налицо авитаминоз, зимняя хандра, апатия и энергетический спад. И сейчас только от вас зависит, как распорядиться всеми этими зимними подарками.

Подробнее...