Вы здесь: ГлавнаяЯркость жизни“Семь шагов сильной женщины к счастливой жизни”. Книга

Школа «веселой магии»


simoronМонотонность может быть ужасающей, она незаметно усыпляет наше творческое начало, которым все мы обладаем от рождения.  В нескончаемом кругу проблемных ситуаций мы забыли, что в детстве были волшебниками. И легко могли превратиться в прекрасных принцесс и доблестных рыцарей, умели разговаривать с животными и летать над облаками.

Как высвободить творческое начало из плена повседневности и обыденности? Легко. Познакомьтесь со школой «веселой магии» или методом симорона. Это вовсе не про Гарри Поттера. Это магия повседневной жизни. Школа выхода из различных проблемных ситуаций, которые возникать могут ежедневно.

Данная методика психотренинга была основана в 1988 году Петрой и Петром Бурланами. Суть ее заключается в изменении повседневного поведения каждого конкретного человека. Отличительная особенность – характерен  шуточный, игровой подход.

Стоит заметить, что популяризация данного учения наблюдается после распада СССР – в 1995 году ученики основателя школы Вадим Гурангов и Владимир Долохов издали книгу с интригующим названием «Учебник везения». После издания книги количество последователей учения многократно возросло. И, что немаловажно, сторонники данного метода отмечают его необычайную эффективность. При правильном применении, конечно.

Заинтригованы? Хотите узнать, как это происходит? Основной принцип – необходимо что-то менять внутри самого себя и делать это таким образом, что за пределами реальности изменения будут отражаться в нужном для нас направлении. Просто все будет изменяться к лучшему.

На тренингах школы учат конкретные приемы, направленные на изменение своего отношения к миру и своего мышления. Расскажем о некоторых.

Благодарность сигналам

Симорон трактует все препятствия, встречающиеся на нашем пути, как своеобразные сигналы. И учит относиться к ним с благодарностью и выражать эту благодарность. На самом деле, научиться относиться к препятствиям с благодарностью не очень сложно. Надо просто помнить, что они, являясь сигналами, предупреждают нас о какой-то проблеме.  То есть, по сути, они – наши помощники. 

Благодарить препятствие можно и вслух, и мысленно. Как вам удобно будет. Слова, которые вы произнесете, зависят полностью от вашей фантазии, от ваших ощущений и, что очень важно, от вашего чувства юмора. Не забывайте, это же школа «веселой магии».

В результате вашей благодарности возникают реальные обстоятельства, которые способны изменить сложившуюся ситуацию к лучшему.

Дистанционное управление

пульт от телевизораЕще одна техника симорон, которая напрямую связана с игровым подходом к решению проблем. Эта техника напоминает нам (и не дает забыть), что за все происходящее в нашей жизни мы ответственны сами. 

Возьмите какой-нибудь пульт, к примеру, от старого телевизора, положите его в сумочку и носите с собой. При этом постоянно повторяйте себе, что именно вы, а не кто-либо другой, выбирает каналы вашей жизни. И, как только возникает ситуация, которая вам не нравится, нажимаете   кнопку для переключения канала.  При этом, моделируете мысленно, на какой именно канал вы переключаетесь – то есть, представляете, как проблемная ситуация должна разрешиться.

Просто, весело, но эффективно. И у вас есть возможность проверить. Пробуйте, учитесь, применяйте!

С уважением и любовью, Татьяна Соснина

У вас недостаточно прав.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.