Вы здесь: ГлавнаяЛичностный рост и саморазвитиеКак использовать осеннюю хандру, чтобы изменить свою жизнь к лучшему

Как поддерживать веру в себя, когда никто в тебя не верит?

К предыдущей статье про комфортное болото было очень много комментариев. Благодарю всех за слова поддержки, которые Вы мне написали. Но особенно запомнился один, с просьбой рассказать, как сохранить веру в себя, когда в Вас никто больше не верит.

Итак, рассказываю свою систему.

Подробнее...

Тяжела Королевская ноша...

Какой женщине не хочется, чтобы ее называли королевой? Даже не королевой, а Королевой, с большой буквы.

Все мы мечтаем горделивой поступью пройтись перед подданными, чтобы они склонялись перед нами в смиренном поклоне, и каждое наше слово ловили с глубочайшим почтением и уважением.

И в канун женского праздника 8 марта, я хочу поздравить всех женщин, с тем, что они Женщины, и дать несколько рекомендаций, чтобы 8 марта Вы встретили действительно Королевой, и Вас сопровождали уважение и восхищение окружающих мужчин.

Как стать Королевой?

Подробнее...

«Почему ты не стала смотреть, что с тобой не в порядке?»

Интересный случай произошел со мной как-то в метро. Так получилось, что в вагоне было достаточно пусто, и с одной стороны вагона уселись женщины, а мужчины садились у другой стены и начинали нас рассматривать, как на выставке.

Нас было то ли 4, то ли 5 женщин разных возрастов. И мои соседки от такого пристального мужского внимания начали нервничать. Они оглядывали себя, все ли в порядке с одеждой, поправляли волосы. А я с интересом наблюдала за мужчинами – как смотрели, на что смотрели. А мужчины не пытались флиртовать, они просто хотели полюбоваться на соседок. Но такая нервозная реакция моих товарок заставила их постепенно отвести взгляды.

Через пару остановок один мужчина уже на выходе сказал мне: «А вот ты не стала поправлять волосы, и смотреть, что с тобой не в порядке. Почему, интересно?» 

Подробнее...

Сильным женщинам посвящается...

Хочу попросить у Вас помощи.

Да, вот так сразу. Дело в том, что я пишу книгу. Этого потребовали мой накопленный опыт индивидуальных консультаций и любимая привычка все структурировать.

Я решила систему, которая у меня интуитивно сложилась в индивидуальной работе, изложить в простом и логичном виде, чтобы ее можно было использовать в виде тренинга для самостоятельной работы.

Так получается, что ко мне как к коучу приходят женщины с различными проблемами, но у них одна характерная особенность. Эти женщины - СИЛЬНЫЕ.

Это не мужская грубая сила, которая помогает не строит, а скорей ломать, а скорее та сила, которая помогала нам, женщинам, выживать. Та, которая делает женщину в поведении похожей на волчицу или львицу - сильное грозное животное, могущей, если с партнером что-то случится, самостоятельно добыть пропитание и позаботиться о детенышах, помочь им стать самостоятельными, и выпустить во взрослую жизнь.

Может быть, это связано с тем, что в России людям постоянно приходится выживать, особенно женщинам - то революции, то войны, то перестройки. И у нас уже выросло несколько поколений женщин "без партнера" - без отца, без мужа, самостоятельных и независимых.

И вот эта сила у кого-то перерастает во властность, у кого-то в излишнюю свободу, но смысл один - она может помешать женщине стать счастливой.

И об этом я собираюсь написать книгу - о том, как сильной женщине свою силу под контроль и стать счастливой, легкой, радостной, направляя свою силу на благо своего окружения.

И я хочу попросить помощи у Вас. Подозреваю, что большинство моих читательниц являются как раз такими сильными женщинами - амбициозными, энергичными, с твердым характером и самостоятельными.

Подробнее...

Как использовать осеннюю хандру, чтобы изменить свою жизнь к лучшему

Осень всегда подкрадывается незаметно. Она обрушивается прямо на неокрепшую от моря, солнца или дачи голову. Вдруг замечаешь, что зелень куда-то исчезает с горизонта, а ты из босоножек готова влезть прямо в сапоги. 

Прошедшее лето почему-то ассоциируется с быстролетящим временем и потерями. А осень приносит грустные мысли о том, что вот уже холода и скоро очередной Новый год. А ничего не произошло, ничего не изменилось. Хочется лежать под пледом и спасаться просмотром комедийных сериалов.

Не хочется в такие дни думать об активных действиях. Не хочется даже шевелиться. Но, как бы ни жестоко это звучало, именно это время – самое подходящее, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Почему?

Подробнее...

Игра Поллианны, поднимающая настроение

Вы слышали о Поллианне? Как? Вы не знаете, кто такая Поллианна?

Ну что ж, я до недавнего времени тоже о ней ничего не знала. Но, когда готовилась к выступлению на очередной Пятнице на Планете Любви с темой «Надо, надо, надоело…», я наткнулась на такие способы перевода своих «Надо» в «Хочу», о которых раньше не слышала.

Один из таких способов – «Игра Поллианны». Меня заинтересовала эта игра настолько, что я не поленилась купить книжку-первоисточник и прочитать.

Подробнее...

Как сэкономить на изучении иностранного языка. 10 шагов на пути к результату.

Изучение иностранного языкаЛюбой современный человек рано или поздно приходит к осознанной необходимости изучить иностранный язык. И это понятно. Тому, кто владеет хотя бы одним иностранным языком, жизнь предлагает гораздо больше возможностей для развития, обучения, карьеры, исследования мира, построения личных контактов.

Но, к сожалению, курсы иностранного языка далеко не всем по карману. И режим работы или учебы не всегда позволяет выкраивать время для посещения курсов по часам.

Так вот, если вы хотите сэкономить на изучении иностранного языка и при этом не зависеть от расписания курсов, для вас есть только один способ. Изучайте иностранный язык самостоятельно.

 

Это не так страшно и сложно, как может показаться. Вам понадобится лишь упорство, время и грамотная организация процесса.

Вот те шаги, которые приведут вас к результатам:

Подробнее...