Вы здесь: ГлавнаяСфера жизни - Духовность

Берегите ребенка в себе


Поздравляю всех с праздником, который мы отмечаем  1 июня - Днем Защиты Детей!

"Дети – наше будущее". Кто из вас не слышал этого выражения? А задумывались ли Вы, что Вы и Ваше будущее тоже напрямую зависит от того, насколько Вы будете беречь своего внутреннего ребенка?

Внутри каждого из нас живет маленький ребенок, сущность, которую в различных психологических направлениях называют «Дитя», «Ребенок». У женщин одно из состояний называется «Девочка».

 

 Все они характеризуют состояние, когда Вы находитесь в настроении игры, спонтанности, творчества, любознательном и пытливом познавании мира.

Именно состояние Ребенка помогает нам творить, быть веселыми, радостными, и с доверием относиться к миру.

Но если наш Внутренний Ребенок не здоров, то мы подвержены мнительности, неуверенности в собственных силах, обидчивости. Мы будем защищаться от мира, относиться к нему с недоверием и подозрительностью, и считать, что все вокруг желают нам только зла. 

Проверьте себя. Если мир вокруг Вас сейчас недоброжелателен и суров, если в творческих делах наступил ступор, и Вы не представляете, как в Вашем возрасте можно быть столь несерьезным, чтобы играть в какие-то детские игры – настала пора навестить своего Внутреннего Ребенка. 

Как это сделать?

Во время проведения этой техники Вам необходимо позаботиться о том, чтобы Вас не побеспокоили несколько часов. Отключите дверной звонок, домофон, телефоны, и попросите родных погулять часа 2-3, пока вы не позвоните сами, что Вы закончили.

Перед самым большим зеркалом в квартире поставьте стул, а еще лучше кресло, в которое Вы можете сесть достаточно глубоко. Не садитесь на табуретку – с нее легко можно встать и уйти от зеркала, когда начнется глубокий процесс, а этого делать ни в коем случае нельзя.

Итак, сядьте поглубже на стул или в кресло перед зеркалом, посмотрите внимательно своему отражению в глаза, и скажите: «Здравствуй, мой(я) хороший(ая) ….(свое имя), я пришла к тебе». И ждите ответа.

Может быть, ответ придет спустя достаточно долгое время, особенно если Вы уже достаточно много прожили на белом свете, и относитесь недоверчиво ко всяким «эзотерическим штучкам». 

Можете позвать несколько раз: «Эй, привет! Я здесь! Давай поговорим?»

Я не знаю, что Вы услышите от своего ребенка, что он Вам скажет. Это могут быть слова любви или жалоба на то, как его не понимают, обижают и не любят. Может быть, Вы даже услышите враждебное: «Уходи! Я не хочу тебя видеть!» Не верьте этим обидным словам. Поведите себя, как мудрый родитель обиженного ребенка, ответьте: «А я все равно тебя люблю, и буду любить всегда». И постепенно контакт наладится, общение пойдет, и Ваш Внутренний Ребенок будет исцеляться Вашей любовью, Вашей заботой, Вашим вниманием.

Помню, что я услышала первым делом: «Что же ты так долго не приходила?» У меня в тот момент хлынули слезы. Слезы облегчения маленькой девочки, которая наконец-то дождалась прихода старшей подруги, и слезы сочувствия той взрослой женщины, которая наконец-то встретилась со своей маленькой девочкой. Я почувствовала все одиночество, все страхи, все обиды, что носила в себе моя Маленькая Девочка, и как могла, исцеляла ее от этих эмоций.

Плачьте, если захотите плакать, кричите, если захочется. Делайте все, чтобы помочь Вашему Внутреннем Ребенку избавиться от страхов, обид, вины, жалости к себе и чувства, что его не любят. Вы сами почувствуете, что нужно сделать, и сколько продолжать разговор. Следуйте за своими ощущениями. 

Обычно разговор с Внутренним Ребенком длится 1,5-2 часа. Время проходит незаметно. Вы можете потом даже изумиться, как быстро пролетело время. 

Эта замечательная техника поможет Вам избавиться от множества детских обид, вины, страхов, которые до сих пор влияют на ваше отношение к людям и жизни в целом. Многие женщины после проведения этой техники выглядели на 10-15 лет моложе. Отношение к жизни становилось гораздо спокойнее и позитивнее, и начинали происходить большие и маленькие чудеса. А творческие личности начинали фонтанировать идеями и креативом. 

Напишите, пожалуйста, в комментариях, как у Вас получилась данная техника, какую первую фразу сказал Вам ваш Внутренний Ребенок? От какого негатива вам удалось избавиться в результате этого разговора, и какие позитивные изменения стали происходить в Вашей жизни? 

 

С уважением и любовью, Татьяна Соснина.

У вас недостаточно прав.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Комментарии   

 
0 #1 Галина Платонова 01.06.2013 00:36
Татьяна,благода рю за поздравления и еще с таким необходимым письмом-тренингом!!!!!!!
Никогда бы не знала,о своем внутреннем ребенке,а как это важно.Еще не разговаривала пока,но как только смогу остаться одна(я не дома пока),сразу же пообщаюсь,хочу, хочу,хочу и знаю,что получиться.Я читая ваше письмо уже растрогалась до слез,жалко ребенка стало лет то ему уже не мало......
А с другой стороны буду торопиться все исправить и опять же только благодаря ВАМ!
Сообщить модератору
 
 
0 #2 Ирина Позднякова 01.06.2013 13:38
Татьяна, я благодарна Вам за поздравления!!! Письмо-тренинг это волшебное чудо для нас. Я только сейчас прочитала это письмо и поняла, что мне как раз именно сейчас это все необходимо. Вы просто ВОЛШЕБНИЦА. Поделюсь потом как все происходило. Еще раз благодарю Вас, Татьяна!!! :-)
Сообщить модератору
 
 
0 #3 Татьяна Соснина 01.06.2013 19:49
Галина, Ирина!
Я бы очень хотела узнать у Вас, как прошел разговор с Внутренним ребенком?
Можете написать здесь или прямо на почту.
Сообщить модератору