Вы здесь: ГлавнаяЦелеполаганиеЯ знаю, почему Вы не успешны!

Почему мы не достигаем целей? + Флэшмоб по постановке целей. Задание 1.


Некоторые технологии достижения целей

Вам часто приходилось разочарованно вздыхать: “И почему у меня не получается добиться того, чего хочу?” Кажется, у всех кругом все получается и только у тебя все стоит на месте, как бы ты ни старался.

Уже который год мечтаете попутешествовать по Италии? Но не получается.

Стараетесь английский довести до совершенства. Но тоже пока дальше примитивного разговорного языка дело не идет. Уверены, что можете бросить свою нынешнюю работу и зарабатывать любимым делом? Но продолжаете тянуть эту лямку. 

Вам кажется, что вы все делаете правильно. Действительно, обвинить вас в бездействии трудно. На полке полно учебников английского языка. Географию Италии вы знаете лучше, чем географию родной страны. А на деньги, которые вы потратили на всевозможные тренинги на тему “Как уйти с нелюбимой работы”, можно было бы уже 2 раза в Италию съездить.

Почему так?

Вы знаете, как важно ставить цели для того, чтобы получать результаты. Но, возможно, вы не знаете, что постановка целей - это достаточно трудоемкий процесс. где нет места мелочам. Порой, несоблюдение одного маленького правила приводит к полному провалу.

Некоторые спотыкаются уже на этапе определения своих истинных целей. Об этом можно почитать тут

   http://dostigatorwoman.ru/targeting/225-7-voprosov-pomogayushchikh-opredelit-zhiznennye-tseli

Но есть и хорошие новости. Если ставить цели по всем правилам, то вероятность того, что вы добьетесь всего, чего хотите, приближается к 100%.

В небольшой статье мы не сможем рассмотреть все правила постановки целей, но все-таки некоторые важные моменты мы изучим. Возможно, именно в них кроется причина ваших неудач? Сегодня мы рассмотрим

1. Промежуточные цели и их значение

Часто, после того, как мы ставим перед собой серьезную цель, мы подсознательно начинаем бояться ее серьезности и того, что для достижения ее нам потребуется потратить слишком много ресурсов - времени или сил, или денег. Мы начинаем бояться, что нам придется отказаться от привычного образа жизни и это будет сложно. И еще в глубине души мы боимся потерпеть неудачу. Многие люди просто панически боятся неудач, поэтому предпочитают ничего не делать. 

Причины такой ситуации могут быть разные. Чаще всего уходят они корнями в детство. Сейчас мы не будем в них разбираться. Мы подумаем о том, что делать, чтобы избежать страха перед “глобальностью” цели и возможными жертвами.

Есть у меня одна знакомая. Назовем ее Марина. Марина мечтала уехать жить в Испанию. Она давно увлекалась танцами Фламенко и вся испанская атрибутика всегда вызывала в ней священный трепет.  Съездив пару раз в Мадрид и Барселону, она настолько прониклась испанской культурой и образом жизни, что решила, что в прошлой жизни она была испанкой и теперь должна вернуться “к корням”. 

Самое интересное, что ее не волновали способы перемещения в другую страну. У нее было несколько вариантов, каждый из которых она считала жизнеспособным. Обладая достаточно яркой внешностью, она верила в то, что на любом международном сайте знакомств отыщет подходящего испанца, который с радостью женится на ней. Рассматривала она также вариант устройства на работу гувернанткой или горничной. И даже подсчитывала, через какое время она сможет приобрести маленькую недорогую квартирку на побережье.

Настоящий ужас у нее вызывало нечто другое. Марина никогда не была склонна к изучению иностранных языков. В школе кое-как перебивалась с тройки на четверку по английскому. А в институте получала зачеты на халяву. Но она прекрасно понимала, что изучение языка - это первая ступень к ее переселению в столь любимую ею Испанию. Ведь, даже с хорошим английским там не выжить. Испанцы не очень то любят говорить на английском. И потом, чтобы стать настоящей испанкой, надо знать язык этой страны.

И Марина решила действовать. Цель нарисовалась легко - выучить испанский за год. 

Сначала Марина взялась за дело с энтузиазмом. Купила словари и учебники, записалась на скайп-курсы, подружилась с единомышленниками на форумах. Но через месяц усилий энтузиазм пошел на спад, а потом и вовсе стал стремиться к нулю. Марина забросила язык и впала в отчаяние. Ей было невыносимо трудно организовать себя на учебу. Она устала от потраченных усилий, а результаты были малы. 

Марина попала в типичную ловушку. Когда мы ставим серьезные цели мы мечтаем сразу увидеть результаты. Но серьезные цели достигаются медленно и постепенно. И когда мы не получаем результатов сразу, мы испытываем разочарование и теряем веру в себя. 

Выучить новый язык за месяц не возможно. Можно освоить алфавит, самые простые слова и самые основы грамматики. Не так много. 

Вот здесь и кроется фокус. Для того, чтобы достичь крупной цели надо разбить ее на подцели, более мелкие и легкие задачи, которые достигаются намного легче.

Если цель разбивается на подцели, то задачи. которые вы ставите, оказываются выполнимы в течении уже короткого времени. Вы видите результат. Вы гордитесь собой и желание работать над целью дальше только растет. Психологически вам становится легче. У вас появляется мотивация - ваши видимые результаты.

В случае с изучением иностранных языков это может выглядеть так. Вы ставите себе план на месяц. К примеру - изучить за месяц такие темы, столько слов, прочитать столько текстов. А месячный план разбиваете на недели. неделю на дни. В конечном итоге, у вас получается план на каждый день. Выполняя план на каждый день,вы выполняете план на месяц. В конце месяца вы обнаруживаете, что вы сделали все, что собирались, вы молодец. Вы не живете абстрактным понятием - выучить язык. Вы живете конкретной целью - за месяц освоить 3 темы и выучить 100 новых слов. Причем ставите вы задачи, исходя из собственных возможностей.

У Марины все так и получилось. Когда она уже совсем поникла, она узнала о возможности ставить промежуточные цели. Попробовала. Дело пошло намного живее. Сейчас она больше не боится языка. Она уже уверена в том, что это “самое страшное препятствие” она преодолеет. Ведь у нее появился собеседник в Скайпе. На одном из сайтов знакомств она встретила Паоло. Что из этого выйдет. пока не понятно. Понятно лишь одно - испанский язык постепенно начал покоряться Марине. Это окрылило ее настолько, что она решила попробовать справиться с языком не за 12, а за 10 месяцев. Что ж, посмотрим на ее результаты.

В следующих материалах мы поговорим о других технологиях, которые помогут вам достигать любых целей.

А теперь хочу дать вам домашнее задание. Выполнять его или нет,  дело ваше. Но помните, что только тот, кто что-то делает, добивается успеха в жизни.

1. Подумайте, какой цели вы бы хотели добиться через год больше всего на свете?

2. Разбейте эту цель на 12 подцелей ( по одной на каждый месяц) 

3. Напишите результаты в комментариях.

 

Жду Ваших ответов и будем двигаться дальше.

С уважением, Ваша Татьяна Соснина.

У вас недостаточно прав.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Комментарии   

 
0 #1 vera 17.12.2013 12:37
здравствуйте я наметила цель выпустить в будущем году книги;обязатель но выполню
Сообщить модератору
 
 
0 #2 Ирина Зырянова 17.12.2013 14:03
открыть новое звание,т.е. найти ключевого партнера
Сообщить модератору
 
 
0 #3 Анна 17.12.2013 21:55
Новые звания по лестнице успеха, расписав подцели итог цель достигнута!!!
Сообщить модератору
 
 
0 #4 Наталья Л. 17.12.2013 22:17
Хочу начать строительство квартиры в Санкт Петербурге. Поэтому прилагаю усилия для зарабатывания средств.
Сообщить модератору
 
 
0 #5 Светик 18.12.2013 03:25
Татьяна!Доброго Вам дня!Огромная благодарность за очень важную для меня тему Вы заставили меня задуматься-Боль ше всего на свете?Я всегда думала,что
Моя цель-новое звание Бриллиантовый Директор компании Орифлейм уже просто сформирована,а вот дальше сегодня с подцелями на каждый месяц никак. Может не страстное,потом у что еще сильно хочу квартиру 2х комнатную в другом городе,и тоже остановка сейчас с подцелями
Надо выбрать что-то одно и работать с этим.Как выбрать и определиться?
Сообщить модератору
 
 
0 #6 Татьяна Соснина 18.12.2013 05:21
Вера, а каковы срок написания Вашей книги? Можно разбить книгу на главы или разделы и подцелями тогда могут быть - написание одной главы в месяц или в неделю. Смотря с какой скоростью Вы пишете. Обязательно устанавливайте дедлайн для своих целей, иначе это будут просто мечты
Сообщить модератору
 
 
0 #7 Татьяна Соснина 18.12.2013 05:30
Ирина, для того, чтобы найти ключевого партнера, можно использовать статистику МЛМ - из 10 приглашенных согласятся на бизнес 1-2. Поэтому подцелями для Вашей цели можно сделать - каждый день определенное количество звонков и приглашений, и определенное количество проведенных встреч и презентаций. Напишите, сколько именно звонков и встреч готовы проводить ежедневно или еженедельно? и на это количество отриентируйтесь в своей деятельности.
Сообщить модератору
 
 
0 #8 Татьяна Соснина 18.12.2013 05:34
Анна, при планировании обязательно подробно распишите, в какой месяц какого звания хотите достичь, и с каким товарообротом и с какой структурой.
Тогда при движении к цели в любой момент года Вам будет понятно, как быстро Вы движетесь - опережаете Вашу цель или отстаете.
Цель должна измеримой и конкретной.
Сообщить модератору
 
 
0 #9 Татьяна Соснина 18.12.2013 05:37
Наталья Л, очень хорошее желание иметь квартиру!
Обязательно уточните, в каком районе СПб вы ее хотите начать строить, сколько комнат, сколько квадратных метров, к какому году планируете закончить строительство, и сколько денег нужно Вам на всю квартиру и на начальный этап - "начать строить".
Сообщить модератору
 
 
0 #10 Татьяна Соснина 18.12.2013 05:52
Светик, Ваши цели не противоречат друг другу, а могут воплощаться параллельно. И цель "купить квартиру" стимулирует цель "стать Бриллиантовым директором"
Например, все заработанные Вами деньги Вы не тратите, а копите на специально вкладе "На квартиру".
Или, если Вы планируете купить квартиру в ипотеку, то Ваш доход должен быть равен хотя бы ипотечному взносу, а в идеале еще и на ремонт хватать, и на текущую жизнь.
Исходя из этих цифр, Вы уже можете планировать свою деятельность по приглашению и работе со структурой.
Распишите цели в деталях и цифрах, и Вы получите не только направление движения, а сразу план действий.
Подцели для покупки квартиры могут быть: 1. посмотреть газеты с ценам на недвижимость. 2. Определиться с районом проживания.3. выбрать риэлтера. 4. позвонить риэлтеру и поговорить об имеющихся вариантах. 5. найти деньги под имеющиеся варианты (ипотека, взять в долг, заработать, накопить - все в суммах и сроках)... и так далее.
Сообщить модератору
 
 
0 #11 Светлана Новикова 21.12.2013 23:22
знаю, чего хочу и это важно. подцели напишу в течение 3 дней. Благодарю за подсказки. Светлана
Сообщить модератору
 
 
0 #12 Светлана Новикова 25.12.2013 00:29
решила, что хочу шубку. Теплую, удобную, из дорогого меха, подчеркивающую мои достоинства
Сообщить модератору
 
 
0 #13 Светлана Новикова 25.12.2013 00:53
чтобы иметь шубку, нужно: 1.определить, какой мех мне подходит больше всего 2. какой фасон мне подходит больше всего 3.выбрать реальную шубку 3.узнать, сколько такая стоит и чье производство 4.получить ее наиболее выгодным способом 5.до марта выявить и посетить лучшие точки продажи шуб в моем городе 6. завести отдельный кошелек на шубку 7. выбрать время для посещения салонов шуб 8. приглядеть к шубке шапку, сумку, сапоги и машину 9.получить вместе с шубкой шапку, сумку, сапоги и машину 10. понять, нужна мне одна шубка или две 11.откладывать ежекаталожно деньги на шубку, шапку, сапоги и машину 12.выполнять намеченный план
Сообщить модератору
 
 
0 #14 Татьяна Соснина 25.12.2013 22:22
Светлана, замечательный пример про шубку!
Научившись на таких малых конкретных целях, потом будет легко делить самые глобальные цели на подцели и одношаговые действия. Так держать!
Сообщить модератору